Le Sophro Zen
Pourquoi de plus en plus de personnes ont recours à la sophrologie contre le stress ?
Au fil des séances, la sophrologie caycédienne permet de réguler le système nerveux. C’est donc un excellent moyen de lutter efficacement contre le stress, qui a fait ses preuves dans différents domaines :
en entreprise à l’hôpital à l’école sur les terrains de sport.Grâce à différents exercices, la sophrologie est un excellent moyen pour lâcher prise, se détendre et chasser les émotions négatives.
SOPHROLOGIE/COACHING
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