Le Coaching
La seule façon d'être heureux c'est de le choisir !
Je respecte un code de déontologie.
Je suis enregistrée en tant que profession libérale :
N° SIRET : 91903662400014
Coaching Individuel
– Vivre en cohérence avec vous-même et vos valeurs
– Prendre confiance en vous
– Apprendre a vaincre vos croyances limitantes
– Trouver une solution à un problème qui vous freine
– Comprendre, accepter et gérer votre stress et vos émotions
– Vous libérer des schémas répétitifs, des échecs et des peurs de la culpabilité
– Savoir dire »non », vous affirmer, prendre votre place lâcher prise
– Améliorer votre communication et vos relations pour sortir de conflits récurrents
– Déterminer l’activité professionnelle qui vous motive et vous épanouit
– Trouver l’énergie pour vous mettre en route et concrétiser un rêve, un projet
Coaching de Couple
– La communication est difficile
– Vous ne vous comprenez plus
– Vous n’arrivez plus à exprimer vos besoins, vos attentes
– Vous aimeriez vous lancer dans des projets mais, vous n’êtes plus sur la même longueur d’onde ?
– Vous voudriez rallumer la flamme et retrouver votre intimité
Nos séances pour :
– Vous apprendre à vous écouter
– Vous aider à décoder vos besoins et les exprimer de
manière constructive, en utilisant la communication non
violente.
Coaching de l'Elève et de l'Etudiant
Nos séances pour :
– La confiance en soi
– Harcèlement scolaire
– Apprendre à vaincre les croyances limitantes
– Retrouver la motivation
– Comprendre, accepter et gérer votre stress et vos
émotions
Coaching des Parents
– Communiquer sereinement avec votre enfant
– Apprendre à gérer votre propre stress
– Comprendre ce qu’il se passe dans la tête de vos enfant
Mon rôle
Mon rôle en tant que coach est de vous aider à surmonter les obstacles qui se dressent sur votre chemin, tout en vous incitant à prendre des décisions éclairées pour atteindre vos objectifs.
En tant que femme et coach, j’ai l’intime conviction qu’en renforçant l’estime de soi on se libère de nos pensées limitantes et on profite d’une vie qui nous convient mieux: meilleures relations, sentiment de paix et de joie, jobs alignés avec nos valeurs …
Le coaching est l’occasion de s’améliorer et de développer sa capacité à rebondir face aux chalenges de notre vie.
On ne change pas fondamentalement. On se réajuste, on apprend à réagir autrement et mieux.
C’est tout.
Pourquoi le coaching ?
Le coaching peut vous apporter une aide précieuse pour résoudre vos problèmes ponctuels, prendre des décisions, ou encore travailler sur plusieurs domaines de votre vie. Le coaching a pour objectif de renforcer votre estime de soi en déprogrammant votre système de croyances limitantes qui polluent l’esprit.
Avec un accompagnement personnalisé, vous serez en mesure de déterminer vos forces, faiblesses et objectifs, et de mettre en place un plan d’action pour les atteindre. Et en adoptant de nouvelles habitudes, stratégies et manières d’être, qui vous premettront de combler vos besoins et d’atteindre vos objectifs.
Il est souvent difficile de résoudre un problème sans comprendre sa cause profonde.
C’est pourquoi le coaching peu être très utile, car il vous aide à explorer les parties cachées de vos problèmes.
Les méthodes, les injonctions et les livres ne peuvent pas toujours vous permettre d’atteindre cette partie inconsciente, mais avec le coaching, vous serez en mesure de le faire.
C’est donc grâce à des techniques concrètes et des exercices à faire entre les séances, que petit à petit le renforcement s’opérera.
séance possible en visio-conférence
